Descrizione Ricetta
Uno degli smothie della nostra carissima amica Rosanna Marasco, ha una vera passione per queste bevande sempre ricche di proprietà nutritive!!
Ingredienti
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1 arancia
1 mango
1 banana
150 g di spinacini
1 cucchiaio di olio di lino
400 ml di acqua o Latte di cocco
Istruzioni
- Sbucciate la frutta e lavate gli spinaci. Mettete tutti l’ingredienti nel boccale 45sec./vel. 10.
- Note: è possibile utilizzare un comune frullatore
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