La prova costume è alle porte!!! Per chi ha iniziato a seguire una dieta ipocalorica ll sedano è perfetto per calmare e neutralizzare il senso della fame. Potrete preparare con poche mosse questo smoothie che contiene poche calorie ma vi darà in breve la sensazione di sazietà.
Ecco la ricettina semplice semplice: un gambo di sedano, una fetta d’ananas, mezza tazza d’acqua e mezza di ghiaccio a cubetti. Procedete rendendo i frutti in piccoli pezzi e frullate.
Potrete sostituirlo alla vostra solita colazione al mattino e vedrete come annullerà gli attacchi di fame per tante ore.
